这个问题我有发言权!
我游泳是“自学成才”,自己在水里琢磨着游,最开始能漂起来了,后来又学会了换气,能在泳道来回游了。但一直是手脚同时划拉,基本是手脚划两次换一次气,所以游的挺累。
我就这样游泳坚持了四五年,直到退休后找了个教练学习,终于明白我原来也就是会个狗刨!
我学了两次就学会蛙泳了,蛙泳是把手脚分开活动的,脚是蹬水或者是说踹水,我原来的狗刨是用脚面拍水,以至于长期下来脚踝骨头都受损了。自从我学会了蛙泳就再没有尝试过原来的狗刨,感觉原来的泳姿太丢人了
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