狗狗训练教程基本有哪些动作(狗狗训练教程基本有哪些动作图片)

编辑：嘻嘻狗网时间：2023-04-14 16:56:10 来源：嘻嘻狗网

一、怎么训练狗狗的基本动作？

小狗各种基本动作分别为：排泄、服从、名字认同、训练口号及动作

1.排泄，由于狗肠胃特性，狗狗一般会在会在散步、吃东西、喝水或玩耍之后，就会排泄。所以

需要将狗狗带到固定排泄处，等狗狗排泄完再带它离开。通过每天的练习后，狗就会产生一些条件性反射。

2.服从，因为狗狗犬天生对人的忠实性和服从性，一旦对狗狗培养成习惯，狗狗是很难再改变的。所以需要对狗狗作一些奖励性的训练以及牵引绳训练。

3.名字认同，取一个容易记的名字，两三个字就可以，不能太长，发出一些指令的时候就叫狗狗的名字，要有耐心。

4.训练口号及动作，需要帮狗狗制定一些日常生活中会用到的口令，比如“吃”“坐”或是“趴下”等。每次的训练时间最好不要超过十五分钟，在帮狗狗训练时一定要有充足的耐心。

二、狗狗训练教程？

　训练狗狗首先要给狗狗取个名字，并对狗狗做出正确指令时给于适当的表扬，做的不对的要及时的批评。

　　一、名字认同感

　　开始的第一步就是教会牠认得自己的名字，反覆呼唤名字，当狗狗看向自己，就给予鼓励;不理主人时，就拿玩具或食物吸引牠将目光移到主人身上，再给予鼓励。狗狗是很聪明的动物，把名字跟指令连结，牠们就会对自己的的名字产生认同感!

　二、适时赞美

　　狗狗在听指令时，听懂人说话的语气，高兴愉悦的语气会让狗狗知道自己做对了，再配合鼓励，例如：摸头、给食物等。特别注意，鼓励要在狗狗做对的当下就马上给，不然牠会搞不清楚为什么，食物的奖励也不可以给过量，建议可以从正餐扣除，狗狗是吃不饱的动物，小心变胖喔!

　　三、简单好记的口号手势

　　相同指令的动作，不要使用不同的口号跟手势，如：中英文口令交换使用，可能都会让狗狗混淆喔，建议指令也要配合固定的手势，口令用简单越好。

　　四、正确地责骂

　　狗狗正准备做不对的事情时，一定要立刻大声制止，至于如果已经做错了，其实事后的责骂是没有用的，因为狗狗搞不清楚主人到底为什么生气。提醒家人一定要同一鼻孔出气，有人责骂、有人安抚，会让狗狗无所适从。尽量避免打狗，狗狗会把害怕的感受和人做连结，当牠与主人产生距离感，反而更难训练。

　　五、抓准训练时间

　　过长或过多的训练会让狗狗注意力降低，学习成效当然会不好，建议可以每次短时间、分散次数的方式，如：一天20分钟训练，改为一天两次，每次各10分钟，让狗狗保持新鲜感，再慢慢依狗狗学习表现作调整。

三、雪纳瑞怎么训练，雪纳瑞基本动作训练？

对于雪纳瑞的基本动作训练方法，大概有这几种。

诱导法。是指使用狗狗喜爱的食物和玩具引诱它，让它做出某种动作，或利用狗狗的自发性动作，通过与口令、手势的结合使用，以使其建立条件反射或增强训练效果的一种手段。

奖励法。奖励的方法有很多种，给狗狗喂喜欢吃的零食、抚摸、口头表扬等都是可以的。奖励在狗狗的训练中极为重要，欧冠狗粮，但要运用得法，否则就收不到良好的效果。

强迫法。这种方法主要用于初期训练，是为了加强狗狗条件反射的形成。在外界诱因的影响下，狗狗不能顺利地按照口令、手势动作时，也可使用这个方法。

雪纳瑞还是很聪明，学起来非常快，不过梗犬的性格都有些独立，记得要调动狗狗的训练热情，集中训练几分钟后，让狗狗休息。

四、训狗狗的基本动作都有哪些？

　　基本动作有，坐，卧，匍匐，来，随行，拒食，叫，安静，衔物，跳，上厕所等。　　训练方法：　　采用食物诱导的方法，每次训练10分钟左右就可以了，狗狗很聪明的，具体的训练方法看网上，一般一个动作4-7遍它就会明白，每天要重复一下，很快就会了。　　高级点的有跟踪，解救主人，算术，护卫，警戒，衔蓝买菜，钻火圈，走独木桥，穿花杆，爬梯等，根据狗的总类不同训练不同的内容，好玩的还有握手啊，衔报纸，送拖靴什么的，看自己的爱好。

五、狗狗基本训练步骤？

我们人学东西的时候主要靠听对方的语言表达，然后在自己大脑里进行理解消化，之后再转化成为我们身体的具体行为。而狗学人教的东西时，主要是根据人当时让它的身体行为发生了具体变化以后，才记住后面的指令信息，简单讲就是，人靠脑袋理解，狗靠身体理解。

狗最终要听懂人的训练指令，背后的具体行为规则意图，需要经过以下四个步骤。

第一个步骤：狗是如何判断要不要做的。

当人对狗说一个指令时，实际上狗的身体当时就处在了两个行为方式的选择状态，要么听人的指令跟着人要求的规则去做；要么不听人的指令按照它自己当下的想法去做。

而它听到人的指令以后，到底选择哪个结果，主要是依据它身体当时感受上的反差是难受还是舒服来判断的，如果不听它的身体会感受到难受，那么它就不会选择自己当时的行为意图，而会主动去选择听人的，如果听了人的之后还有好处，让它的身体更舒服，那么它就会更愿意选择去听人的指令。这就是狗的"趁利避害"原理。

如果你要它做什么，你得用身体去帮助它的身体去完成这个事，然后在它正执行、或者刚刚执行结束时让它的身体感受到舒服；如果你不想让它做什么，你得在它正想做和正在做的时候给它的身体瞬间性的难受感，这个时候它的大脑才会对人传达给它的具体行为结果产生要做还是不要做的第一判断。这也是狗在接受人的指令规则训练过程中判断要不要听人指令的唯一依据。

基于狗的判断原理来看待我们人的训练过程的本质，实际上就是一个一方面要在狗不听你指令的当下给狗身体制造难受感，同时又在准备好它一旦听了就要奖励它的临界状态，是人的身体行为随时处在狗不听时你能立即给难受的刺激，狗听了你又能立即给它舒服的刺激的状态。而这里面大家要学习和练习的能力就是如何判断狗听还是不听，如何掌握时机和刺激的大小，即不能错过给它制造难受刺激的准确时机，又不能错过给它奖励刺激的时机，制造刺激时，即不能让狗感受不到刺激，又不能让狗在感受刺激的时候受到硬性伤害等等。

比如我们在教狗狗摸脸这个动作训练的时候，我们一般用透明胶带放在狗脸上让它难受，这时它就会本能的用手去摸脸，我们在它摸脸的同时，下"摸摸脸"的口令，然后它只要手抬起来摸了脸，我们马上就给它一个奖励，反复几次，狗自然就明白摸摸脸是什么意思了。而这个训练的过程中，胶带不能用黏性太强了，不然撕下来可能把狗狗脸上的毛都扯下来了，那这样对狗就产生实际伤害了。

再比如我们训练原地靠，我们用脚尖去踩狗的后脚，它因为难受就会躲开，这时我们用牵引绳引导它往我们身边躲，同时下"靠"的口令，如果它躲着躲着刚好躲到我们身边了，我们马上给奖励，反复几次，它就明白靠的意思了。这时我们踩它的力度就很重要，如果我们踩得太重了，那么可能会把它踩伤，但是踩得太轻，它又可能感受不到难受，不会主动去避开进行调整，

最后再比如我们制止狗扑人，我们一般在它仆人的时候用膝盖顶它前胸，同时说no的口令，如果顶的力度太小，它可能会觉得我们和它闹着玩，会扑得更凶，但是如果顶的力度太大，可能把它顶飞出去，让它受伤。

所以，刺激的大小是训练的关键，不能舍不得刺激，又不能刺激太大把狗弄伤。

第二个步骤：狗是如何确认到底要怎么做的。

狗对人的训练指令意图背后具体规则的确认方式，也是靠它当时身体姿势最后是变成什么样子而得到的身体舒服感来确认的，这就是我们常说的人该如何给狗的行为定规则，同时也是狗的终点记忆原理。

简单讲就是，你最后把它的身体姿势具体摆弄成一个什么样的形状才罢休，在停止继续摆弄它身体的那个瞬间，狗的身体是不是得到了瞬间性的舒服感，这里面我们对狗身体当下的舒服感的理解是相对于它在被你摆弄时来对比的，也就是说，你在摆弄它的过程中，狗的身体一直是不舒服的，一旦你停止摆弄它的身体，它的身体就立即得到一个瞬间性的舒服感。

我们还是拿前面的原地靠的训练举例子，我们再用合适的力度去踩它时，它调整的最终位置是否符合我们的规则，也就是平行靠于我们身体侧面，如果没有达到我们的规则要求，那么我们就不能给予奖励刺激，而是应该继续去刺激它让它调整，直到它调整到了我们要求的位置，这时候我们应该马上把奖励的食物或者其他诱导物塞给它。如果最终调整位置不对，我们就奖励它了，那么它就会记住得到奖励时它的那个身体状态，以后就会按照那个状态去调整，而如果我们奖励慢了，它可能又理解不了我们究竟是要它干什么。

第三个步骤：狗是如何记住要怎么做的。

狗要记住你训练的具体行为规则，主要是靠人让它重复完成同一个指令信号下的同一个身体姿势规则，就是人要去重复摆弄它的身体到最后那个确认的结果。这就是狗的记忆规律中的重复率。

这个很简单，就是我们多次去按照我们的要求对它进行重复的训练，知道它完全理解并记住我们的口令，并且在没有刺激的时候也能听我们的口令来做。

再拿前面的原地靠来举例子，我们多次对狗进行训练，直到狗能在我们不踩它，同时也不给它奖励的时候，只要我们一下口令，它就能靠好，那么狗就记住了"靠"这个口令的意思了。

第四个步骤：狗是怎么理解在哪都要这么做的。

狗要在大脑里理解在哪听到那个指令都要这样做的唯一条件就是，我们人先要亲历亲为带它到各种环境场景下都完成以上三个步骤，让它对我们说的同样一个指令对应它的具体身体规则加入丰富的环境变化元素，也就是说，要让狗在哪里都记得你说的那个指令到底要它身体怎么做的规则的话，就是你得带它到哪里都去重复训练。这就是狗的场景记忆原理。

还是拿原地靠来举例子，我们先在家里让狗明白了原地靠的指令及它听到指令后要做的动作，然后我们到户外，在小区里也按上面的步骤让它重复熟悉，出了小区，在人行道上也同样重复几次，到了公园也重复几次，只要有3个以上的场景都让狗狗重复做到了，那么狗就可以产生长久记忆了。之后我们只要在任何新的场景，多说几次口令，它也就会回想起来这个口令的意思，然后就会按照之前学会的去做到了。

狗理解人的训练指令背后意图的基本步骤，最关键的是我们人要清楚，教狗的过程完全是要靠自己身体动手亲历亲为去让狗的身体一一完成我们制定的具体规则的过程，不是我们人站着对它说话，等狗自己身体去变化的过程，我们在训练过程中对它说指令的目的，不是让狗自己去做，而是我们通过自己的身体对狗的身体行为摆弄成功以后，让狗记住那些行为规则的声音信号就是这个指令，等狗身体行为对规则适应和熟悉以后，我们人只要说这个指令信号，它就能对应起具体要执行的规则了。

六、力量训练有哪些动作？

1. 平板支撑

做平板支撑动作时双手比肩略宽的撑起来做平板支撑，注意收紧臀部，不要翘也不要塌;下巴微微绷紧，头部与身体呈一条直线，目视地板，注意力要集中;在做平板支撑的时候头部不要抬头或缩头。

2. 俯卧撑

俯卧撑是我们日常生活中很常见的动作，但同时也是力量训练的一组非常好的动作。虽然动作并不难，但是要做标准才能够达到健身锻炼的效果，我们比较常见的有标准俯卧撑、单手俯卧撑、跳跃俯卧撑等。

3. 卷腹

卷腹是让自身的脊椎产生弯曲，身体保持卷曲并上背部微微抬起，起来时下背部依然紧贴地面。

4. 仰卧举腿

做仰卧举腿时要平躺与地面或瑜伽垫上，双手辅助保持身体稳定，将腿抬起90°，根据个人情况可以选择直腿或者弯腿。训练时注意背部要尽量紧贴地面，不然容易让背部受伤。

5. 站姿哑铃平举

站姿哑铃平举可以选择前平举或者侧平举的方式完成动作。一开始我们站好在地面上，双手握住哑铃自然放松在我们的身体两侧。这时候我们调整好，让双手发力，让我们的双手能够向上平举，直到手臂与地面平行，并且双手伸直。然后再放下手臂，重新开始动作。

6. 杠铃臀桥

铃片臀桥的升级版，身体平躺在垫上，将杠铃滚到训练者的髂骨上方，屈膝成90度，两脚掌平踏于垫面，双手牢牢握住杠铃杆，握距宽余肩宽。收紧臀部并腰部上挺，可用两个髂前上棘卡住杠铃杆使其被顶起，身体成一条直线，在最高点默数到5，再慢慢放下，记作一次动作。建议杠铃杆中段缠绕海绵泡沫以减小杠铃杆对身体的压强。提示：a，髂前上棘位于骨盆距肚脐最近点稍偏下，用手可以摸到的两个突起。b，请有一定腹肌基础及硬拉训练基础的训练者尝试杠铃臀桥，且从小重量开始练。让你的腹腔和腰椎有个适应过程。

7. 负重深蹲

一开始我们双手将杠铃固定在颈后方的肌肉位置，此时我们双腿打开，并且挺胸收腹。动作开始，我们双腿弯曲向下蹲，直到下蹲到极限为止，我们再向上起身，注意保持腰部以及背部不要弓背，这样锻炼的效果会比较好，并且能够避免在运动的过程中受伤，这个动作主要能够有效锻炼我们腿部以及臀部的肌肉。

8. 俯身哑铃飞鸟

一开始我们双手各握住一只哑铃在手中，此时我们双腿打开并且伸直与肩同宽，接下来我们身体向下俯身，双手弯曲在胸前位置。动作开始，我们手臂打开并且往两侧向上提升，直到我们双手打开像是一只飞鸟的形状。然后再慢慢收回手臂，回到原来的位置。一次动作完成20个，每次可以进行3~5组。

9. 举哑铃

相信日常爱健身的朋友，肯定对举哑铃是情有独钟的，甚至很多朋友会在自己家中购买哑铃。因为举哑铃能够很好的锻炼手臂力量，同时又是比较简单易行的动作。

10. 硬拉

硬拉应该是大家都比较熟悉的一种运动了，虽然有些人没有接触过，但是这个运动效果非常好，并且被称为“王者动作”，所以应该大家都有所耳闻。这个动作是能运动到我们身上很多肌肉群的，而且在训练的过程中，我们的身体会释放大量睾酮，并且进入血液。所以，如果大家打算做力量训练，硬拉这个动作是不可错过的一个很基础的训练动作之一了。

11. 平板撑上推

平板撑上推是在平板撑的基础上进一步深化，也就是做平板撑的同时，将双手直立起来，而后再回到标准平板撑动作，再将双手直立，这样往复。这组动作锻炼的部位是核心整体，一般来说一组30秒左右，一天可以做2~3组。

12. 单脚深蹲

单脚深蹲是在深蹲的基础上加大了难度，主要训练的是腿部力量。相信大家对深蹲并不陌生，那么单脚深蹲，则是在深蹲的时候，只使用一条腿，另一条腿则缩起来。

七、轮滑基本动作教程？

步骤/方式1

原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，重心移至右腿稍抬左腿后放下。

步骤/方式2

单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上保持原来姿势，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势。

步骤/方式3

“八”字行走。重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步。

步骤/方式4

交叉步行走。先将重心移至左腿上，收右腿，并向左腿前外侧迈步成交叉姿势。重心随之移至右腿上，然后收左腿，并向右腿前外侧迈进一步，如此反复练习，左右交叉迈步。

步骤/方式5

5弯道滑行。弯道滑行时身体不但需要向前倾，还需要向转弯内侧倾斜。有转向侧的脚支撑，另一只脚做蹬地滑行。一般以练习左侧转向为主。用右脚内刃蹬地后迅速将脚尖放在左脚中部前后靠拢，接着右脚再重复做一次蹬地动作，重心都放在前面的脚。支撑和撑地脚要交换，并反复练习。

八、跑酷基本动作教程？

【1】弯曲腿时，两腿不是并在一起的，而是分开的，你的肘要在你的双腿之间。

【2】在你落地时，腿首先着地，你的上半身向前倾，把上半身所受的力量用手掌扶地来支持。这时你的胸和背要和地面平行。手臂扶地后往回推，这样可以完美的缓冲掉压力。

然后把手和腿都向后上方推去，由于力是相互作用的，人会受力向前，这样来把力量转化到向前。（几个单词的话我翻译了这么长一句，不过只有这样才能看懂）

演示：身体向前倾，用手臂扶地来缓冲。

不管是什么落地方式，你一定都要先看好你的落点。用前脚掌着地，通过弯曲膝盖来缓冲、

试着着地时慢慢的向前倾。如果你前倾的太过头了，你的手臂可能既会受伤又不能起到缓冲作用、

以上个小练习，你可以试试。当你完成了这个练习，你就要注意如何更好的缓冲和如何舒服的缓冲。

要记住，要向后上方推地，你的的腿和手可以把向下的压力转换到向前，可以让你马上接着向前奔跑。

【3】接触地面前手要举起以提升身体重心。

九、婴儿手部动作的基本训练？

这里介绍0-6个月婴儿的手部动作基本训练。

1、拿起东西的训练：许多患儿总是拇指内收，其余四指呈握拳状。由于手指不能伸展，所以很难抓住东西，这时家属可做以下训练：①让拇指桡侧外展，其余四指就容易伸展了。②一只手将患儿掌心握住，然后将腕关节背屈并施加一定压力，保持数秒钟。待患儿手伸展后，家属可以把小玩具放到他手中，并稍用力握患儿手拿住玩具。当患儿学会握住东西后，患儿可选择较轻、易抓握的东西放在手上，鼓励患儿主动去拿。

2、放下东西的训练：许多患儿一旦抓住东西，就越抓越紧，很难放下，家属可先让患儿抓住东西，然后做以下训练：①轻敲击其手臂指总伸肌腱，再由腕部向手指方向轻擦，同时配合"手打开，手打开"的语言提示。②患儿的手抬高至头以上，并使肘关节伸展，腕关节掌屈，利用"腱效应"也可促进手的伸展。当患儿学会放开手后，家属要常常用语言提示他练习手张开。例如，让他将手中的东西放到家属手上。

3、拿起并放下东西的训练：在前面训练的基础上，家属可安排一些拿起并放下东西的连续动作让患儿练习。如套圈游戏、投掷沙包等。