一、训练狗狗坐下
首先,我们面向狗狗,向其发出坐下的指令。我们的手掌张开,并且手掌往下弄好手势即可。同时,用手按住狗狗的臀部,让它能够自然的坐下。
二、训练狗狗握手
首先发出坐下的指令,待狗狗坐下后。我们伸出手,发出握手的指令。狗狗开始可能会无动于衷,不过没关系。这时候我们用手去抓住狗狗的手,让狗狗意识到有这么一个动作后。给予奖励,反复训练,狗狗便会形成条件反射,握手的训练就到此为止。
三、狗狗学会等待
学会等待可以训练狗狗的耐心与定力,这样可以使得狗狗显得沉稳!首先,我们发出坐下的指令,让狗狗安静的呆坐。狗狗可能会坐下几秒就便显得不耐烦。这时候我们便要呵斥住狗狗,让它继续坐下,并且人与狗狗的距离稍微离远一些,让它懂得原地不动。训练完成后,给予奖励即可。
四、狗狗衔物
首先,我们准备好狗狗玩的球形玩具,和报纸。我们可以拿着报纸在狗狗面前摇晃,让它对狗狗产生兴趣,这时候狗狗便会跳起来去撕咬。当然,当摇晃几次后一定要给狗狗抢到,要不然它对报纸就不会再产生兴趣。当狗狗对这些物品产生兴趣时,我们可以拿着球体,让狗狗衔在嘴里。或者抛出球体让狗狗跑去捡,来回训练,并且给予狗狗奖励。
站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。
走队列,齐步走、正步走、向左向右转,向后转。稍息,立正,跑步走。
1、正常姿态(normal):即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie):即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch):即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie:姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo:姿态-这是一种很别扭的姿态,即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial):此动作极简略,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,通常与其他动 作如踢翻等结合。
7、ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛,我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创,而他的小名就叫“ollie”。1979年 ,15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练,在一个碗形游水池中,他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员,但他只作了两年pro就转行搞赛车了,但这 个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside 180 ollie):即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。
9、内跳转(backside 180 ollie):与上一个动作相似,是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual):即滑行并坚持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual):与上一动作相似,唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit):这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板, 使之转变,紧接着身体跃向空中,耐心等候板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip):这是马路式的根本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间),前脚置于前桥螺钉附近,与板边际大致成45度,两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie, 后脚压板打地,前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,一起身体跃向空中。耐 心等候板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip):与上一动作相似。但前脚站姿不一样:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位,以感 觉舒服为宜,脚趾头坐落板边际以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出,注意用力别太大,一起身体脱离 滑板,待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero:这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿态滑行,后脚猛踏板尾后,前 脚好像ollie向上带板,使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ,关键是要快。
16、no comply:手抓板,以适当速度滑向妨碍,在轮子将要挨近妨碍时,前脚离板,一起后脚踩板尾,将脚 企图踏上妨碍,手企图抓板头。完结上步所述动作,动作不停,前脚企图跳回板上,前脚落于前桥附近,准 备下落,屈膝平衡。
17、360 Flip/踢翻360:后脚置于板尾,前脚略靠前;后脚用力压板尾,同时有拨的动作,前脚如踢翻般使板旋转,等待板在你两腿间旋转360度,以后脚接板,屈膝以缓冲。
18、nollie:这个动作是基于ollie的基础上,前脚置于板头,后脚置于板中部,前脚用力下压板头,一起后 脚向上提拉,感受板已到最高点后,将板拉平,屈膝以缓冲。
19、外跳转5050:内跳转5050做法相似,唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍,做内跳转,使板落于妨碍物 上,两个桥此刻均坐落妨碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥与板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行,想落下或滑到头时轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝维护。
20、big spin:快速滑行,后脚坐落板尾,前脚置于板中部略呈外8字,好像作popshuvit,做内跳转180的同 时,后脚拨板使之转变,在板横向旋转时,运用前脚防止出翻板,待板旋转360度后,身体也已转过180。身 体落回板上,屈膝平衡。
21、倒滑翻板360:以倒滑姿态滑行,脚姿态好像通常翻板360,板尾打地,好像做倒板,但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多),身体跃起,待板面向上时,将脚放回板上。
22、外跳转360:这个动作有点象做外跳转,但前脚要稍向后点,作ollie前将肩向外侧转过一点视点,以舒服 为宜,做跳转,尽力转过360度。
23、5-o:1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一 动作,跃上妨碍时重心后倾,确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab:操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行,打板尾前先向妨碍方向转身, 后脚打板尾后,努力使板随你的身体走,转过180,落地屈膝以平衡。
1.首先使狗侧面躺在地上2.发出“枪毙”的口令,辅以手势,还要强迫它闭上眼睛,训练适当给与奖励。3.条件反射形成后,奖励取消,只需“装死”口令和手势,狗即可完成动作。
1、正常姿态(normal):即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie):即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch):即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie:姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo:姿态-这是一种很别扭的姿态,即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial):此动作极简略,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,通常与其他动 作如踢翻等结合。
7、ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛,我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创,而他的小名就叫“ollie”。1979年 ,15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练,在一个碗形游水池中,他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员,但他只作了两年pro就转行搞赛车了,但这 个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside 180 ollie):即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。
9、内跳转(backside 180 ollie):与上一个动作相似,是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual):即滑行并坚持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual):与上一动作相似,唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit):这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板, 使之转变,紧接着身体跃向空中,耐心等候板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip):这是马路式的根本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间),前脚置于前桥螺钉附近,与板边际大致成45度,两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie, 后脚压板打地,前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,一起身体跃向空中。耐 心等候板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip):与上一动作相似。但前脚站姿不一样:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位,以感 觉舒服为宜,脚趾头坐落板边际以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出,注意用力别太大,一起身体脱离 滑板,待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero:这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿态滑行,后脚猛踏板尾后,前 脚好像ollie向上带板,使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ,关键是要快。
16、no comply:手抓板,以适当速度滑向妨碍,在轮子将要挨近妨碍时,前脚离板,一起后脚踩板尾,将脚 企图踏上妨碍,手企图抓板头。完结上步所述动作,动作不停,前脚企图跳回板上,前脚落于前桥附近,准 备下落,屈膝平衡。
17、360 Flip/踢翻360:后脚置于板尾,前脚略靠前;后脚用力压板尾,同时有拨的动作,前脚如踢翻般使板旋转,等待板在你两腿间旋转360度,以后脚接板,屈膝以缓冲。
18、nollie:这个动作是基于ollie的基础上,前脚置于板头,后脚置于板中部,前脚用力下压板头,一起后 脚向上提拉,感受板已到最高点后,将板拉平,屈膝以缓冲。
19、外跳转5050:内跳转5050做法相似,唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍,做内跳转,使板落于妨碍物 上,两个桥此刻均坐落妨碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥与板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行,想落下或滑到头时轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝维护。
20、big spin:快速滑行,后脚坐落板尾,前脚置于板中部略呈外8字,好像作popshuvit,做内跳转180的同 时,后脚拨板使之转变,在板横向旋转时,运用前脚防止出翻板,待板旋转360度后,身体也已转过180。身 体落回板上,屈膝平衡。
21、倒滑翻板360:以倒滑姿态滑行,脚姿态好像通常翻板360,板尾打地,好像做倒板,但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多),身体跃起,待板面向上时,将脚放回板上。
22、外跳转360:这个动作有点象做外跳转,但前脚要稍向后点,作ollie前将肩向外侧转过一点视点,以舒服 为宜,做跳转,尽力转过360度。
23、5-o:1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一 动作,跃上妨碍时重心后倾,确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab:操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行,打板尾前先向妨碍方向转身, 后脚打板尾后,努力使板随你的身体走,转过180,落地屈膝以平衡。
25、hardflip:屈膝下蹲,肩与板平行,并且尽量ollie高些,后脚作向外倒板,前脚好像作踢翻,人高高跃 起留出空间让板旋转,以脚接板,使之停转,落地滑走。 26、倒板360的:以脚蹬板以产生速度,前脚置于前 桥后(娴熟后可朝后放),后脚置于板尾,此动作首要以后脚完结,好像ollie,后脚压板尾,随之以后脚向
身后踢出拨板,但力度要比通常倒板大些,使板多转180°,以前脚带板,使之坚持转变。待板转变时,脱离 跃起,待板转变360°后,以后脚接板,屈膝以平衡。
27、跳台阶的窍门:以适宜的速度滑向台阶,但不能太慢,快挨近台阶时,作ollie,以较低的姿态较好但亦 不能太低,身体与板平行非常重要,切记心里别怕。
自己纯手打总结的,我们也出了一些视频。但是这里不能发,如果需要,可以私信给我。
鬼步舞视频一般有几种方式获得慢动作,第一个就是搜索动作分解,会比较慢,第二种方式就是用播放器播放,把倍速调成0.75X,这样就是慢动作了。
小狗各种基本动作分别为:排泄、服从、名字认同、训练口号及动作
1.排泄,由于狗肠胃特性,狗狗一般会在会在散步、吃东西、喝水或玩耍之后,就会排泄。所以
需要将狗狗带到固定排泄处,等狗狗排泄完再带它离开。通过每天的练习后,狗就会产生一些条件性反射。
2.服从,因为狗狗犬天生对人的忠实性和服从性,一旦对狗狗培养成习惯,狗狗是很难再改变的。所以需要对狗狗作一些奖励性的训练以及牵引绳训练。
3.名字认同,取一个容易记的名字,两三个字就可以,不能太长,发出一些指令的时候就叫狗狗的名字,要有耐心。
4.训练口号及动作,需要帮狗狗制定一些日常生活中会用到的口令,比如“吃”“坐”或是“趴下”等。每次的训练时间最好不要超过十五分钟,在帮狗狗训练时一定要有充足的耐心。
每次喂它想吃的食物(比如肉,香肠)时,食物放手上,让它后腿站立才吃得着,在喂它吃的同时,说“恭喜”,然后小狗听到恭喜就以为你要喂它好吃的,条件反射的后腿站立。这种动作一般就俗称的恭喜;泰迪智商很高,反复几次一般就会了(以泰迪的智商每天一二次,大概不到一个星期就会的),狗狗越小训练成功的机会越高。二三岁以后难度就大很多。
一、教学目标:
1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。
二、教学要点:
熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。
三、教学要求:
进一步熟悉球性和控球能力。
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